Sanatla İçsel Yolculuk | Betül Akçaöz Toyhan

Sanat Terapisi, kişinin iç dünyasında var olan korku, kaygı, endişe gibi birçok duygunun sanatın farklı dallarının kullanılması ile açığa çıkarılmasına ve tüm bu duyguların çözüme kavuşturulmasına yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Sanat bize karanlık ve aydınlık tarafımızı dengeleme fırsatı sunar. İçimizdeki kaygı vb. duyguları bir renkle bir formla dizginlemiş oluruz. 

Sanat Terapisi Eğitimi’nin amacı, sanatın terapi sürecine dahil edilerek bireylerin duygusal ifade, kendilik bilinci, iç görü kazanma, stres azaltma, iletişim becerileri geliştirme, duygusal iyilik hali ve özgüven artırma gibi alanlarda desteklenmesini sağlamaktır. Aynı zamanda sanatın yaratıcı ve ifade edici gücünü kullanarak bireylerin dikkat, odaklanma ve yaratıcılık becerilerini geliştirmeyi hedefler.

BU EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR?

Sanat Terapisi uygulamalarına katılmak için sanat alanlarında yetkinliğiniz olmasına gerek yoktur. Sanat yoluyla kendini ve kaygılarını keşfetmek, ifade etmek ve üzerine çalışmak isteyen herkes katılabilir.

EĞİTİM İÇERİĞİ:

• Sanat Terapisinin Tanımı ve Kapsama Alanı
• Sanat Terapisi İşlevleri ve Uygulama Alanları
• Sanat Terapisinde İmgeleştirme Çalışması
• Kaygı Azaltma Yöntemi Olarak Sanat Terapisinin Kullanımı
• Sanat Terapisi ile Anda Kalma ve Kaygıyı Azaltma
• İkigai ve Sanat Terapisi
• Uygulama sonrası değerlendirme